レンジでつくるハムエッグ
　たまご　１こ　ハム　１まい　うすければ２まい
　しお　こしょう　　

１　すこしふかめのようきにハムをおく。
２　そのうえにたまごをいれ、きみをつまようじで
　３から４かしょ、そっとさす。しお　こしょうをかける。
３　ハムをおり、ラップををそっとかける。
４　レンジで１ぷん　いちどとりだし、そして、もう３０びょう
　　レンジにかける。
５　とりだし、そのまましばらくおき、きる。

　　　　ホットドッグにしてもいいよ。