レンジでパスタ
　スパゲッティ　１００グラム　みず　５００ミリリットル　しお　
　さんまのかんづめ　　ミニトマト　　しめじ・・なくてもＯＫ

１．レンジにかけることができるようきに、みずを５００ミリリットル
　しおをすこしいれ、スパゲッティをおっていれる。
２．そのままレンジにかける。じかんは、ふくろにかいてあるじかんに４ぷ
　んたす。
　　あついのでとりだすとき、きをつけてね。
３．しめじをつかうばあい、あらってようきにいれ、ラップをかけレンジで
　１ぷんから１ぷん３０びょう。
４．スパゲッティとさんまのかんづめとしめじをまぜる。うえからあらった
　トマトをのせる。
　
　１００えんショップでしゃしんにのっているような、ゆでるものもあります。