献立は、いわし天ぷら、厚揚げと野菜の煮物、ごまひじき、ごはん、牛乳でした。
　ごまひじきの作り方を紹介します。
　1.ひじきはぬるま湯でもどす。だいこん葉は水でもどす。
　2.だいこん葉、ひじきの順に油でいため、砂糖、味醂、濃い口しょうゆ、湯を加えて炒める。
　3.最後にいりごまを加えて炒める。
　ごまひじきは、しっかりとした味付けでごはんがとてもすすみました。