今日は、「夏至」です。
　1年で1番お昼の時間が長い1日です。
　児童朝会でも、「夏至」について子どもたちに話をしました。
　太陽が出ている時間に太陽の光を浴びそのエネルギーを体全体で受け止めたいものです。
　長時間、太陽の光を浴びているとかえって体に悪いこともあります。
　個人差はありますが、適度な時間、外へ出て遊ぶのはいろいろな効果があります。
　「一日一回玉の汗」　本格的な夏に向かう今こそ、晴れた日の休み時間は、外へ出て陽射しを浴びながら遊びたいものです。