今日の献立は　
かぼちゃのクリームシチュー
キャベツのゆずドレッシング
クインシーメロン

【かぼちゃ】
　かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。
　のどや鼻の粘膜を強くし、風邪をひきにくくする働きのあるカロテンやビタミンCが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。