【今日の献立】

・鶏肉のチリソースやき
・焼き豚とワンタンの皮のスープ
・切り干し大根のごまからみづけ
・ごはん
・牛乳

【食物繊維】
○食物繊維の働き
．おなかの調子の整え、便秘を予防します。
．食べ過ぎをを防ぎ、肥満を予防します。
食物繊維は、野菜やきのこ、いも、豆、海藻、果物などに多く含まれています。今日の給食に使われている切り干し大根も食物繊維が多いです。