学校日記

今日の給食<9月14日(火)>

公開日
2021/09/14
更新日
2021/09/14

給食

 9月14日(火)の給食の献立は、以下のとおりでした。
 〇本日のメニュー
 ・酢豚
 ・中華味噌スープ
 ・焼きのり
 ・ごはん
 ・牛乳

 今日も、食欲のはずむ中華料理の献立でした。中華料理には酢を使った料理が多いです。疲れたときには糖分をとり、グリコーゲンを補給する必要があります。酢と糖分を一緒に摂ることで、より効果的にグリコーゲンを補給できると言われています。

グリコーゲンとは↓

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-079.html