今日の給食<9月14日(火)>
- 公開日
- 2021/09/14
- 更新日
- 2021/09/14
給食
9月14日(火)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・酢豚
・中華味噌スープ
・焼きのり
・ごはん
・牛乳
今日も、食欲のはずむ中華料理の献立でした。中華料理には酢を使った料理が多いです。疲れたときには糖分をとり、グリコーゲンを補給する必要があります。酢と糖分を一緒に摂ることで、より効果的にグリコーゲンを補給できると言われています。
グリコーゲンとは↓
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-079.html