今日の給食<12月7日(火)>
- 公開日
- 2021/12/08
- 更新日
- 2021/12/08
給食
12月7日(火)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・鯖のみぞれがけ
・すまし汁
・小松菜の煮びたし
・ごはん
・牛乳
今日は、ごはんによく合う鯖が出てきました。鯖の旬は9月から冬にかけてです。脂質の含有量が多く、DHAやEPAが豊富に含まれています。EPAは血液をサラサラにし、動脈硬化や血栓を防ぎ、DHAは心臓病を予防し、中性脂肪の量を減らすことが期待されています。