今日の給食<12月20日(火)>
- 公開日
- 2022/12/20
- 更新日
- 2022/12/20
今日の給食
12月20日(火)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・冬野菜のカレーライス
・ブロッコリーとコーンのサラダ
・黄桃
・牛乳
ブロッコリーは栄養が豊富な野菜といわれており、以下の栄養成分がバランス良く含まれています。
たんぱく質:筋肉、皮膚、臓器など体を構成する成分
食物繊維:腸内環境を整える成分
ミネラル:体の機能を構成したり維持したりする成分
ビタミン:体の機能を維持したり調節したりする成分
フィトケミカル:色素や香り、辛み、苦みなどに含まれる、抗酸化作用のある成分
引用元 ふるさと納税ディスカバリーhttps://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202210-broccoli/