学校日記

今日の給食<12月20日(火)>

公開日
2022/12/20
更新日
2022/12/20

今日の給食

 12月20日(火)の給食の献立は、以下のとおりでした。
 〇本日のメニュー
 ・冬野菜のカレーライス
 ・ブロッコリーとコーンのサラダ
 ・黄桃
 ・牛乳

 ブロッコリーは栄養が豊富な野菜といわれており、以下の栄養成分がバランス良く含まれています。
 たんぱく質:筋肉、皮膚、臓器など体を構成する成分
 食物繊維:腸内環境を整える成分
 ミネラル:体の機能を構成したり維持したりする成分
 ビタミン:体の機能を維持したり調節したりする成分
 フィトケミカル:色素や香り、辛み、苦みなどに含まれる、抗酸化作用のある成分

 引用元 ふるさと納税ディスカバリーhttps://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202210-broccoli/