今日の給食<1月16日(月)>
- 公開日
- 2023/01/16
- 更新日
- 2023/01/16
今日の給食
1月16日(月)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・白菜のクリーム煮
・厚揚げのごま醤油かけ
・豚肉とさんどまめのオイスターソース炒め
・パン
・牛乳
9割以上が水分といわれる白菜。栄養があまりないのではと思うかもしれませんが、若々しさを保つビタミンCや健やかな骨をつくるビタミンKなどの栄養をたっぷり含んでいる野菜です。
白菜の旬は秋から冬で、10月〜2月頃がもっとも甘みが増して美味しくなります。