学校日記

今日の給食<1月18日(水)>

公開日
2023/01/18
更新日
2023/01/18

今日の給食

 1月18日(水)の給食の献立は、以下のとおりでした。
 〇本日のメニュー
 ・豚肉と野菜のケチャップ煮
 ・カリフラワーのピクルス
 ・フルーツゼリー
 ・コッペパン
 ・牛乳

 カリフラワーにはビタミンCやカリウム、食物繊維などの栄養が多く含まれています。主なものとして下記のものがあります。
 ビタミンC:ストレスや病気への抵抗力を強める
 カリウム:ナトリウム(塩分)を体外に排出し、血圧を下げる
 食物繊維:腸内環境の改善に役立つ