学校日記

今日の給食<1月27日(金)>

公開日
2023/01/30
更新日
2023/01/30

今日の給食

 1月27日(金)の給食の献立は、以下のとおりでした。
 〇本日のメニュー
 ・鶏肉のゆず塩焼き
 ・厚揚げと野菜の煮物
 ・小松菜の煮びたし
 ・ごはん
 ・牛乳

 厚揚げは木綿豆腐を揚げて加工したものです。豆腐と比べるとカロリーが高くなりますが、水分が少なく密になっている分、味も栄養も濃縮されています。鉄分は木綿豆腐の2倍、ビタミンEも2倍以上含まれています。
 形がゆがんで表面にシワがよったり、水っぽくなっていないものが新しく味も良いです。