今日の給食<2月6日(月)>
- 公開日
- 2023/02/07
- 更新日
- 2023/02/07
今日の給食
2月6日(月)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・たらフライ
・すまし汁
・小松菜のごま和え
・ごはん
・牛乳
たらの旬は冬で、1月〜2月が最も味の良い季節です。味は淡白で、脂肪含有量が少なく、低エネルギーなのでカロリーを制限されている人に最適です。ビタミン類ではD、Eが比較的多く含まれています。ビタミンDは体内でカルシウムやリンの栄養吸収をよくし、骨粗鬆症の予防になります。