学校日記

今日の給食<9月20日(水)>

公開日
2023/09/21
更新日
2023/09/21

令和5年度 給食

 9月20日(水)の給食の献立は、以下のとおりでした。
 ・イタリアンスパゲッティ
 ・キャベツのバジル風味サラダ
 ・巨峰
 ・黒糖パン
 ・牛乳

 ぶどうには、いろいろな栄養素が含まれています。
1,ポリフェノール
 強い抗酸化作用をもち、動脈硬化や花粉症などを抑える作用がある
2,ブドウ糖
 脳のはたらきを活発にして、集中力を高める効果がある
3,カリウム
 ミネラルの一種で、ナトリウム(塩分)の体外排出、筋肉の収縮、血圧の上昇を防ぐ
4,ビタミンB群
 エネルギー代謝を助け、粘膜の再生、免疫機能の維持や貧血・疲労感を軽減する作用がある

引用元 万田発酵HP