先日、栄養士の先生による栄養教育を行いました。
　「一汁三菜」という言葉を学び、主食・主菜・副菜を一食の中にいれることで、バランスのよい食事になると学習しました。
　中学生になると、より自分で食事の内容考える機会が増えるかと思います。まだまだ成長期の身体です。栄養のある食事をとるよう心掛けましょうね♪