今日の献立

中華丼
きゅうりの中華あえ
みかん
牛乳

　『生活のリズムを整えよう』

　朝ごはんを食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、１回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。

　「中華丼」は、「うずら卵」の個別対応献立です。