今日の献立

豚肉の甘辛焼き
みそ汁
金時豆の煮もの
ご飯

　『金時豆』

　金時豆はいんげん豆のなかまです。色は、こい赤紫色です。
　たんぱく質のほか炭水化物、おなかの調子をと整える食物せんいなどを多く含んでいます。
　また、ビタミンB1やビタミンB2、貧血を防ぐ鉄なども多く含まれています。