学校日記

2年 栄養指導

公開日
2023/02/08
更新日
2023/02/08

できごと 2年

三津屋小学校の栄養教諭に来ていただき、栄養の授業をしてもらいました。給食を食べずに家に帰ってから毎日ポテトチップスやショートケーキ、キャンディを食べてコーラを飲むキリンさんとワニさん。そんな生活を続けているうちに、キリンさんは体育の時間に骨折してしまいました。ワニさんは、いつものようにキャンディを食べていると、歯が欠けてしまいました。二人はどうしてそんなことになってしまったのか…!?と、みんなで考えていきました。骨や歯をつくるカルシウムを多く含む食べ物(牛乳、魚、野菜、海藻など)を食べるといいことがわかりました。甘いものやお菓子も食べていいけれど、大切なのは「バランス」、様々な栄養素を含む食べ物を摂取すると良いことに気が付くことができました。普段から栄養のバランスを考えて苦手なものも食べるようにしているみんなですが、その大切さを改めて感じる時間となりした。