今日の献立

きびなごてんぷら
含め煮
焼きかぼちゃの甘みつかけ
ご飯
牛乳

　『冬至の食事』

　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を当時に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が２つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。これは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素を含んでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を
元気に乗りきろうという昔の人のちえでもあります。

　冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。
　今年の冬至は１２月２２日です。