★★★今日の献立★★★

　鶏肉ときのこのシチュー
　きゅうりのピクルス
　りんご、
　コッペパン
　ブルーベリージャム
　牛乳

「　きのこ　」

　きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物せんいや、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンDなどの栄養素を多くふくんでいます。

　→今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。