11/19(火)

今日から新しい学習に入りました。ハードル走の初めは、まず利き足を決めてどちらの足から走り出すのかを考えました。そして0、1、2、3のリズムに合わせてその場足踏みをしました。
次にミニハードルを使って同じリズムで何度も練習しました。ペアでリズムを合わせながら練習しました。息ぴったりなペアも居て、お手本になりました。
この練習が慣れてきたら、実際に走ってミニハードルをまたぐ練習になっていきますね。成長が楽しみです！