★★★今日の献立★★★

　あかうおのみぞれかけ

　みそ汁

　とりなっ葉いため

　ごはん、牛乳

「　とりなっ葉いため　」　

　「とりなっ葉いため」は、ささみとだいこん葉をいためたごはんによく合う献立です。

　ささみは、鶏の胸の部分にある肉で、最も脂肪が少ない部位です。

　だいこん葉は、カロテンやカルシウム、鉄などの栄養素をたくさんふくんでいます。