★★★今日の献立★★★

　いか天ぷら

　フレッシュトマトのスープ煮

　キャベツのバジル風味サラダ

　コッペパン、ブルーベリージャム

　牛乳

　「　トマトにふくまれる栄養素　」

　トマトは、のどや鼻のねんまくをじょうぶにし、かぜにかかりにくくビタミンCやカロテンを多くふくんでいます。

　また、おなかのそうじをする食物せんいもふくんでいます。