持久走をするには、競争ではなく、自分のペースを守って何周も走るので息の出し方、吐き方の練習を行いました。
　始めは2分間、「まだまだいける！」「しんど〜」と言いながらも、5分間、8分間と時間をのばし寒いときも暖かいときも走りました。最後には10分間あきらめずに自分のペースで走り続ける姿は立派でした。
　声援はできないけれど、拍手をしながら心の中で応援しあいました。