10月31日(月)今日の給食〜バランスよく食べよう
- 公開日
- 2022/10/31
- 更新日
- 2022/10/31
お知らせ
今日の給食は、もずくと豚ひき肉のジューシー、さつまいものみそ汁、焼きれんこん、ごはん、牛乳です。
【バランスよく食べよう】
黄・赤・緑の3つのグループから、いろいろな食べ物を組み合わせて食べることで、栄養バランスのよい食事になります。
〇黄・・エネルギーのもとになる。(ごはん、パン、めん、いも、さとう、種等)
〇赤・・主に体をつくるもとになる。(牛にゅう、にゅう製品、肉、たまご、魚、豆等)
〇緑・・主に体の調子を整えるもとになる。(野菜、果物、きのこ等)
給食は、3つのグループの食べ物がそろっています。