学校日記

10月31日(月)今日の給食〜バランスよく食べよう

公開日
2022/10/31
更新日
2022/10/31

お知らせ

 今日の給食は、もずくと豚ひき肉のジューシー、さつまいものみそ汁、焼きれんこん、ごはん、牛乳です。
 【バランスよく食べよう】
 黄・赤・緑の3つのグループから、いろいろな食べ物を組み合わせて食べることで、栄養バランスのよい食事になります。
〇黄・・エネルギーのもとになる。(ごはん、パン、めん、いも、さとう、種等)
〇赤・・主に体をつくるもとになる。(牛にゅう、にゅう製品、肉、たまご、魚、豆等)
〇緑・・主に体の調子を整えるもとになる。(野菜、果物、きのこ等)
 給食は、3つのグループの食べ物がそろっています。