学校日記

4月12日(水)今日の給食〜3つのグループの食べ物

公開日
2023/04/12
更新日
2023/04/12

お知らせ

 今日の給食は、豚肉のガーリック焼き、スープ、さんどまめとコーンのサラダ、コッペパン、いちごジャム、牛乳です。
【3つのグループの食べ物】
 食べ物は、体の中の働きよって、3つのグループに分けられます。
〇黄・・・主にエネルギーのもとになる ごはん、パン、めん、油、さとうなど。
〇赤・・・主に体をつくるもとになる。 牛乳・乳製品、肉、たまご、魚、海そうなど。
〇緑・・・主に体の調子を整えるもとになる。