学校日記

特集 今日の給食〜3月19日 「健康によい食事をしよう」

公開日
2024/03/21
更新日
2024/03/21

お知らせ

 これまで紹介できなかった給食を特集として紹介していきます。最初は、3月19日の給食です。豚肉のしょうが焼き、さつまいものみそし汁、切干しだいこんのゆずの香あえ、ごはん、牛乳です。
【 健康によい食事をしよう 】
 体と心を健康にするためには、栄養バランスのよい食生活を送ることが大切です。
 主食・主菜、副菜をそろえることで、栄養のバランスがよくなります。
〇主食・・・ごはん、パン、めんなどです。
〇主菜・・・差か肉、卵、豆・豆製品などを使ったおかずです。
〇副菜・・・野菜や海そう、きのこ、いもなどを使ったおかずです。