学校日記

6月13日(木)今日の給食〜よくかんで食べよう

公開日
2024/06/13
更新日
2024/06/13

お知らせ

 今日の給食は、カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳です。
【よくかんで食べよう】
 よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。
〇むし歯を予防する。
 だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。
〇消化・吸収をよくする。
 食べ物を細かくかみくだくことで消化・吸収をよくします。
〇食べすぎを防ぐ。
 よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。
〇脳の働きをよくする。
 頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。