7月17日(水)昨日の給食〜上手な水分のとり方
- 公開日
- 2024/07/18
- 更新日
- 2024/07/18
お知らせ
昨日の給食は、鶏肉のからあげ、きゅうりの中華あえ、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳でした。
【 上手な水分のとり方 】
暑い時期は、あせをよくかくため、体の中の水分が不足して熱中症などの体調不良が起こりやすくなります。
のどがかわいたと感じてから水分をとるのではなく、こまめにとることを心がけましょう。
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