今日の給食は、豚肉🐖のガーリック焼き、スープ、ツナとキャベツのソテー、おさつパン🍞、牛乳🥛です。
【３つのグループの食べ物】
食べ物は、体の中での主な働きによって３つのグループに分けることができます。
〇黄・・・主にエネルギーのもとになる。
ごはん、めん、いも、パン、砂糖、油など
〇赤・・・主に体をつくるもとになる。
牛乳・乳製品、肉、魚、海そう、豆・豆製品など
〇緑・・・主に体の調子を整えるもとになる。
野菜、きのこ、果物など