栄養指導(1年)
- 公開日
- 2019/06/05
- 更新日
- 2019/06/05
学校日記
1年生は、「食べ物のなまえをしろう」というめあてで学習を行いました。
給食の献立を見ながら、いろいろな食材が使われていることを知り、その食材を3つの色にわけて、体にどのような働きがあるかを学びました。
「黄」・・・熱や力のもとになる(ごはん・パン・麺類・いも・油・さとうなど)
「赤」・・・体をつくる(肉・魚・たまご・チーズ・わかめ・牛乳など)
「緑」・・・体の調子を整える(野菜・果物・きのこなど)
残さず食べることで、バランスよく体の調子や成長につながることに気付いたようです。