体幹を高めよう
- 公開日
- 2025/05/19
- 更新日
- 2025/05/19
学校日記
西中島小学校では、毎月、「今月のポーズ」として、
体幹を高めることにつながるポーズを練習しています。
5月のポーズは写真のようなポーズです。
10秒間、動かずに立てたら校長先生から合格をもらえます。
体幹を子どものうちに鍛えておくことは、姿勢がよくなる、疲れにくい体になる、
代謝が上がる、スポーツの動きが向上するなど、体にとっていいことづくめです。
今日合格できなくても、あきらめずに、楽しんで続けていきましょう。