みなさん　こんにちは

今日は、５年生が講師の先生を招いて睡眠についての学習をしました。

この出前授業は、淀川区のヨドネル（子どもの睡眠習慣改善支援事業）を活用して実施されました。区を挙げて子どもの睡眠習慣の改善に取り組んでいるものです。

今日は、西川株式会社のスリープマスターの方々が、校内オンデマンド配信で、睡眠についての事前アンケート結果やクイズ、講義、改善したい生活習慣などを、丁寧にお教えいただきました。

授業を通じて、健康と睡眠の深い関係もわかりましたね。これまで以上に、良い眠りができるように、生活習慣を見直していきたいですね。

スリープマスターのみなさん、ありがとうございました。