今日の献立は、ビーフカレーライス、野菜のピクルス、ぶどうゼリー、牛乳です。

熱中症を防ごう

熱中症は、気温の高いところにいることで、体温が上がり過ぎたり、体の水分が足りなくなったりして起こる病気です。
熱中症を防ぐためには、水分をしっかりとることと、バランスのよい食事や規則正しい生活で体調を整えておくことが大切です。