１月の生活目標は
『寒さにまけず、外で元気に遊ぼう』です。
１月１４日からは、かけ足週間もあります。外で元気に遊ぶことを、普段からの習慣にしていきたいですね。
１月の保険目標は
『かぜの予防につとめよう』です。
生活目標にあるように体力をしっかりつけていくことも予防につながります。そして何より、【早寝早起き朝ごはん】で、生活いリズムを作り、かぜを寄せつけない体作りをしていきましょう。