歯を強くする食べ物
- 公開日
- 2017/06/13
- 更新日
- 2017/06/13
食育
今日の献立はいわしてんぷら、みそ汁、豚肉と三度豆のいためもの、ごはん、牛乳でした。
いわしてんぷらには
・歯をつくるカルシウム
・歯の土台となるたのぱく質
・カルシウムの吸収をよくするビタミンＤ
といった歯を強くしてくれる栄養素が多くふくまれています。
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