今日の献立は、くじらのオーロラ煮、じゃがいもとこんにゃくの煮物、もやしのゆずの香あえ、ごはん、牛乳でした。

くじらは、大きな体を使って泳ぐので、筋肉が発達していて、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。
脂質が少なく、鉄分が多いので、体によい食べ物として古くから食べられてきました。