ブロッコリー
- 公開日
- 2017/12/21
- 更新日
- 2017/12/21
食育
今日の献立は、冬野菜のカレーライス、ブロッコリーのサラダ、みかん、牛乳でした。
ブロッコリーは秋から冬が旬で、たくさん作られておいしく、栄養価も高いです。
花が咲くと、味も栄養価も落ちてしまうので、つぼみのうちに食べます。
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