今日の午後、環境省が算出している熱中症予防のための暑さ指数が、この夏初めて「厳重警戒」を示しました。

・運動場へ出るときは必ず帽子をかぶり、激しい運動は避けること。
・こまめに水分補給をすること。
　などを指導しました。

　おうちでも、早寝早起き朝ごはんで体調を整えていただくこと、大きめの水筒を持たせていただくことなど、元気に夏を過ごせるようご配慮いただければと思います。

　このホームページにも、暑さ指数を確認できるようリンクを貼っています（画面の右側）ので、参考にしていただければと思います。