２９日の献立は、
　チキンカレーライス
　キャベツとコーンのサラダ
　ヨーグルト、米飯、牛乳　です。

【一口メモ】
　カレーに使われるスパイスには、それぞれに働き・効用があります。＜食欲増進＞＜肝機能をよくする＞＜体力増強＞＜疲れた体を静かに休めてくれる＞＜消化を助ける＞＜体を温める＞など。
また、普段はなかなか食べられない野菜も、カレーライスにすると、いろいろな野菜をたくさん食べることができます。野菜だけではなく肉なども入って、栄養バランスもなかなかよく、牛乳やサラダと組み合わせれば、もっとバランスのよい食事となります。こう考えると、カレーは健康的な料理、健康につながっていく料理、といえそうですね。
（資料出典：ハウス食品ホームページ）