今日の給食は、
＊ごはん
＊さごしのごまじょうゆかけ
＊うすくず汁
＊大豆の煮もの
＊牛乳
です。

【給食豆知識】
今日の給食には、さごしのごまじょうゆかけとうすくず汁と大豆の煮ものが出ました。
健康のために食べてほしい和の食材「まごわやさしい」はご存知でしょうか。
健康的で栄養バランスのよい食事をするために摂りたい和の食材の覚え方です。
ま…豆：大豆やとうふ、納豆など
ご…ごま：ごまなど
わ…わかめ：わかめ、ひじきなど
や…野菜：緑黄色野菜、その他の野菜
さ…魚：さば、いわしなど
し…しいたけ：しいたけ、しめじなど
い…いも：じゃがいも、さつまいもなど
これらは、恵まれた日本の風土の中で育まれた伝統的な和の食材です。
さごしのごまじょうゆかけにさごしといりごまを、うすくず汁にさといも、はくさい、だいこん、たまねぎ、みつば、しいたけを、大豆の煮ものに大豆、うすあげ、にんじん、ひじきを使っています。
和の食材「まごわやさしい」を積極的に食べるようにしましょう。