7月8日(火)の給食
- 公開日
- 2025/07/08
- 更新日
- 2025/07/08
お知らせ
今日の給食は、
*夏野菜のカレーライス
*サワーソテー
*洋なし(カット缶)
*牛乳
です。
【給食豆知識】
今日の給食には、夏野菜のカレーライスが出ました。
夏野菜のカレーライスに使っているかぼちゃ、なす、ピーマンは、夏が旬(たくさん穫れて、おいしい時期)の野菜です。
旬の時期の野菜は、たくさん穫れて味がよく、値段も安くなります。
今日のかぼちゃは、長崎県産、なすは、山梨県産、ピーマンは、宮崎県産のものです。
太陽をたっぷり浴びて育った夏野菜には、この季節に必要な体の調子を整えるビタミンや無機質(ミネラル)がたくさん含まれています。
かぼちゃやピーマンには、ビタミンA、ビタミンCが、なすにはカリウムがたくさん含まれています。
暑くなると、汗と一緒にビタミン類も流れ出てしまうので、いろいろな種類の夏野菜をたくさん食べて暑い夏を乗りきりましょう。