19日の献立
- 公開日
- 2020/11/19
- 更新日
- 2020/11/19
給食
今日の給食は、ぶた肉のカレー風味やき・ケチャップ煮・りんご・黒糖パン・牛乳です。
ぶた肉のカレー風味やきは、ぶた肉とピーマンをスパイスがきいたカレー風味で味つけしていて、かみごたえがありました。
ケチャップ煮は、甘酸っぱいトマト味でじっくりと煮込んでいて、具材のうま味がよくでていて、パンにもよく合う献立でした。
りんごは、シャキシャキした食感て甘くておいしかったです。
食生活のリズムを整えよう
朝ごはんを食べないなど、三度の食事をきちんととらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、1回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。
朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムを整えることができます。