今日の給食は、ぶたにくのガーリックやき・スープ・ほうれん草のソテー・黒糖パン・牛乳です。

　ぶたにくのガーリックやきは、香ばしいガーリック風味で食欲が増し、ジューシーでかみごたえがありました。
　
　スープは、じゃがいもやにんじん、キャベツ、グリンピースなどが入っていて彩りのよいスープでした。

　ほうれん草のソテーは、旬のほうれん草と甘いコーンを炒めたシンプルな味付けでおいしかったです。

　かぜを予防する食事の紹介
　たんぱく質…体を温める働きがあり、寒さへの抵抗力を高めます。
　ビタミンＡ…皮膚、鼻やのどの粘膜を強くし、ウイルスが体内に入るのを防ぎます。
　ビタミンＣ…免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。