今日の給食は、中華丼・きゅうりの中華和え・みかん・ごはん・牛乳です。

　中華丼は、うずら卵、はくさい、にんじん、たけのこなどが入った具だくさんのあんかけで、ボリューム満点で大好評でした。
　きゅうりの中華和えは、ごま油の風味がよくきゅうりの食感も楽しむことができました。
　みかんは、よく熟れていて、とても甘かったです。

　食生活のリズムを整えよう
朝ごはんを食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、１回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。