今日の献立は、いわし天ぷら・五目汁・豚肉とさんどまめのいためもの・ごはん・牛乳です。

　いわし天ぷらは、カラッと油で揚げたいわしに甘辛いタレがかかっていて食べやすく、骨まで食べることができました。
　五目汁は、だしの風味がよく、具材のうま味がよくでていた五目汁でした。
　豚肉とさんどまめのいためものは、苦みも少なくてとてもおいしかったです。

　よくかんで食べよう！
６月４日〜１０日は歯と口の健康習慣です。よくかんで食べると体に良いことがたくさんあります。
１，虫歯を予防する…唾液が多く出ることによって虫歯を予防します。
２，食べ過ぎを予防する…よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを予防することができます。
３，脳の働きをよくする…脳内の血の流れをよくなり、脳の働きを活発にします。
４，消化、吸収をよくする…食べ物を細かくかみくだくことで、消化、吸収をよくします。