今日の献立は、さごしのごまじょうゆかけ・うすくず汁・大豆の煮もの・ごはん・牛乳です。

　さごしのごまじょうゆかけは、塩焼きにしたさごしに香ばしいごま風味の甘辛いタレがかかったごはんによく合う一品で、骨もありましたがじょうずに食べることができていました。
　うすくず汁は、はくさいやしいたけ、うすあげ、みつばなどが入った具だくさんの体があたたまるうすくず汁でした。
　大豆の煮ものは、かみごたえがあり、よく味が染み込んでいておいしかったです。

　和の食材「まごわやさしい」の紹介
「まごわやさしい」とは、健康のために食べてほしい食べものです。
まめ…大豆やとうふ、納豆など
ごま…ごまなど
わかめ…わかめ、ひじきなど
やさい…緑黄色野菜、その他の野菜
さかな…さば、いわしなど
しいたけ…しいたけ、しめじなど
いも…じゃがいも、さつまいもなど