今日の献立は、肉じゃが・あつあげのみそだれかけ・オクラのおかかいため・ごはん・牛乳です。

　肉じゃがは、ボリューミーで食べ応えがあり、だしが効いていておいしかったです。
　あつあげのみそだれかけは、甘いみそだれがあつあげによくからんでいて、ごはんが進みました。
　オクラのおかかいためは、かつおぶしの風味が香ばしくておいしかったです。

＜オクラ＞
　オクラは、エジプトでは古くから食べられていました。切り口が星のような形をした緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。
　オクラは、ビタミン類やカルシウム、食物繊維などを多く含んでいます。